물
물·이온음료 많이. 커피는 탈수돼요.
국물
미역국, 콩나물국, 쌀국수, 죽.
출근 전
두유·견과류라도 먹고 가기.
자기 전
먹고 1시간은 지나서 눕기.
쉬는 날
술 0. 몸 회복하는 날.
해장은 커피 말고 물
주의토가 멈추지 않거나 정신이 흐리면 응급실로. 혼자 버티지 마세요.
물·이온음료 많이. 커피는 탈수돼요.
미역국, 콩나물국, 쌀국수, 죽.
두유·견과류라도 먹고 가기.
먹고 1시간은 지나서 눕기.
술 0. 몸 회복하는 날.
주의토가 멈추지 않거나 정신이 흐리면 응급실로. 혼자 버티지 마세요.